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# Peter Mertingk

Training emotionaler Intelligenz, Vorträge und Führungskräfte Coaching

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## Beiträge

- [Die Kunst der Integralen Diplomatie: Brücken [/ Frieden] bauen](https://petermertingk.de/die-kunst-der-integralen-diplomatie-bruecken-frieden-bauen/) - In einer Welt, in der Großmächte ihre Interessen verfolgen, mag Frieden unerreichbar erscheinen. Wie können wir Brücken bauen über politische Grenzen hinaus?
- [Emotionale Intelligenz und Durchsetzungskraft: Die Schlüssel zur Souveränität auf höchster Führungsebene](https://petermertingk.de/emotionale-intelligenz-und-durchsetzungskraft-die-schluessel-zur-souveraenitaet-auf-hoechster-fuehrungsebene/)
- [Die Macht der inneren Reflexion: Drei Fragen vor dem Konflikt/ bevor wir "aufbrausen" ...](https://petermertingk.de/die-macht-der-inneren-reflexion-drei-fragen-vor-dem-konflikt/)
- [Die Kraft der Emotionalen Intelligenz: Der Weg zum ganzheitlichen Erfolg](https://petermertingk.de/die-kraft-der-emotionalen-intelligenz-der-weg-zum-ganzheitlichen-erfolg/)
- [Erstarken des Immunsystems in kurzer Zeit](https://petermertingk.de/erstarken-des-immunsystems-in-kurzer-zeit/)
- [Geheimnisvolle Faszien: Neues vom Rücken in "Quarks & Co" mit Ranga Yogeshwar](https://petermertingk.de/faszien/) - Faszien standen schon oft im Mittelpunkt von Physiotherapeuten/ Osteopathen. In der Schulmedizin spielten sie bei der Behandlung oft ein Schattendasein. Neuste Forschungen wollen das ändern.
- [News: Wichtige Informationen zu Coronavirus [Prävention & Vitalität]](https://petermertingk.de/news-wichtig-zu-coronavirus/) - Zur sinnvollen Prävention, Dosierung und Schutzwirkung u.a. von Vitamin D (zusammen mit Vitamin k und Magnesium) sowie Zink im Folgenden eine aufklärenden Schrift als Gastbeitrag von Frau Dr. med. Petra Wiechel. Herzlichsten Dank für die freundliche Genehmigung zur Veröffentlichung auf meinem Blog.
- [Gute Mitarbeiterführung erreicht und gewinnt Menschen](https://petermertingk.de/fuehrungsrolle-werte-vorbilder/) - Gute Führung erreicht und gewinnt Menschen, so Jürgen Heraeus im Gespräch mit Rolf van Dick - über die Rolle als Aufsichtsrat, Werte und die wichtige Funktion von Vorbildern.
- [Wie wir das Leiden im Lieben jetzt beenden können - Robert Betz](https://petermertingk.de/beziehung-und-partnerschaft/) - Ein sehr guter Vortrag von Robert Betz - Beziehung und Partnerschaft im Umbruch der Transformationszeit
- [Prof. Hüther │ ADHS ist keine Störung](https://petermertingk.de/adhs-keine-stoerung/) - Marietta Slomka im Gespräch mit Prof. Hüther - Professor für Neurobiologie an der Universtät Göttingen, einer der bekanntesten Hirnforscher Deutschlands
- [Tödliche Psychopharmaka - Geschäft mit der Schaffung von Krankheistbildern 1/2, German](https://petermertingk.de/toedliche-psychopharmaka/) - Nebenwirkung Tod oder Suizid durch synthetische Psychodrogen. Mit immer neuen Raffinessen wird für jede menschliche Regung und Gefühlslage, ein neues Krankheitsbild katalogisiert ...
- [How great leaders inspire action - Simon Sinek](https://petermertingk.de/how-great-leaders-inspire/) - A simple but powerful model for how leaders inspire action - examples include Apple, Martin Luther King, and the Wright brothers - and as a counterpoint Tivo appeared to be struggling.
- [EQ Beitrag im KGS Bremen Magazin: Über emotionale Reife](https://petermertingk.de/emotionale-reife-kgs-magazin/) - Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum, wo wir frei sind, zu wählen und unsere Reaktion selbst zu bestimmen; hier liegen unser Wachstum und unser Glück.
- [Wie sich der aktuelle Zustand/ der Trend hinsichtlich emotionaler Intelligenz ganz pragmatisch ausdrückt: [Zwei Beispiele]](https://petermertingk.de/emotionale-intelligenz-pragmatisch/) - Aus meiner Erfahrung drückt sich also der Zustand der emotionalen Intelligenz (EI) in unterschiedlichster Weise in direkter Korrelation zu der Einzigartigkeit unserer Persönlichkeit aus – im Privatleben wie im Berufsleben. Im Führungskräfte Coaching fällt eine Konstellation immer wieder auf ...
- [Interview im KGS Bremen und KGS Freiburg Magazin: Emotionale Intelligenz](https://petermertingk.de/interview-emotionale-intelligenz/) - Dieses Interview erschien im KGS Bremen Magazin (Nov/Jan 2020) unter dem Schwerpunktthema: „Emotionale Intelligenz“. Das KGS Bremen Magazin ist ein zweimonatlich erscheinendes Printmagazin mit Themen und Terminen für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Gesundheit, Inspiration und natürliche Potentialentfaltung im praktischen Alltag.
- [Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching und Lauftraining zeitgleich - für sportliche Führungskräfte ideal!](https://petermertingk.de/lauftraining-und-biz-coaching/) - Mental und körperlich zeitgleich profitieren! Besonderes Kombi-Angebot im Rhein-Main-Gebiet. One-on-One Business-Coaching und Lauftraining zugleich.
- [Wie komme ich an einen Punkt, an dem ich meine Bedürfnisse schneller und besser verstehe?](https://petermertingk.de/eigene-beduerfnisse-verstehen/) - Emotional intelligente Menschen können nicht nur sehr gut und differenziert wahrnehmen, wie sie sich selbst im Moment fühlen und dies benennen, sondern auch verstehen, welche Herzenswünsche und Grundbedürfnisse, ja Werte (=das, was uns wichtig ist) Sie haben; zudem können sie gut an sich selbst wahrnehmen, was sie motiviert, also „hin zu“ etwas treibt ...
- [Time to say "Good-Bye"](https://petermertingk.de/time-to-say-good-bye/)
- [Was kostet schlechte Führung? Kasseler Arbeitspsychologe erforscht gesundheitliche Auswirkungen](https://petermertingk.de/was-kostet-schlechte-fuehrung/)
- [Führungskompetenz: Schlechte Chefs steigern Kündigungsbereitschaft](https://petermertingk.de/schlechte-chefs/)
- [Emotionale Intelligenz](https://petermertingk.de/emotionale-intelligenz/)
- [Wachsende Opferzahl: Burnout ist Folge schlechter Führung](https://petermertingk.de/burnout-und-schlechte-fuehrung/)
- [Führung: Kommunikation ist das A und O](https://petermertingk.de/kommunikation-das-a-und-o/)
- [Schlechter Chef ist inakzeptabel: Mehrheit würde Jobangebot ausschlagen oder kündigen](https://petermertingk.de/schlechter-chef-inakzeptabel/)
- [Achtsam gegen den Stress](https://petermertingk.de/achtsam-gegen-den-stress/)
- [Fassen Sie sich kurz!](https://petermertingk.de/fassen-sie-sich-kurz/)
- [Zwischenmenschliches: So steigern Sie Ihre Emotionale Intelligenz](https://petermertingk.de/so-steigern-sie-ihre-ei/)
- [Beruf: Einfühlungsvermögen macht den Unterschied](https://petermertingk.de/einfuehlungsvermoegen-im-beruf/)
- [Loyalität prüfen](https://petermertingk.de/loyalitaet-pruefen/)
- [Hochsensibel: Besonderes Einfühlungsvermögen für Beruf und Karriere](https://petermertingk.de/hochsensibel-plus-an-empathie/) - Hochsensibilität bezeichnet außerordentliche Empfindlichkeit des Nervensystems auf äußere Einflüsse, Kompetenz solcher Mitarbeiter ist besonderes Einfühlungsvermögen
- [Eine dramatische Realitätsprüfung emotional nicht intelligenter Führung](https://petermertingk.de/fuehrungsfehler-mangels-eq/) - Ein tyrannischer Chef, der seine Mitarbeiter mit seiner Launenhaftigkeit einschüchtert, wäre vielleicht nicht aufgefallen in einem Büro oder einer Fabrik, doch er war ...
- [Achtsamkeit](https://petermertingk.de/achtsamkeit/) - Praxis und vier Grundlagen - Achtsamkeit auf Körper, Empfindung, Geist und Geistesobjekt. Im Rahmen der Emotionalen Intelligenz bildet Achtsamkeit das Fundament.
- [Warum S.M.A.R.T.-Ziele oft nicht funktionieren: Die Haltungsebene fehlt!](https://petermertingk.de/haltungsziele/) - "S.M.A.R.T. Ziele" versus "Haltungsziele" - wer das Zielgespräch aus dem Coaching mit mir kennt, weiß, dass wir immer auch an/ in erster Linie an "Haltungszielen" arbeiten
- [Integrität: Wie integer sollten Führungskräfte sein?](https://petermertingk.de/integritaet/) - Integrität - das auf Erfahrungen und Erwartungen gestützte Ansehen bzw. Vertrauen, die Einhaltung von Verträgen sowie formellen und informellen Regeln - Verantwortung
- [Alexithymie - Gefühlsblindheit](https://petermertingk.de/alexithymie-gefuehlsblindheit/) - Alexithymie, Gefühlsblindheit, ist die Unfähigkeit von Patienten mit somatisierten Beschwerden, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und sie in Worten zu beschreiben.
- [Was ist der Ursprung von Weihnachten?](https://petermertingk.de/der-ursprung-von-weihnachten/) - Die Bibel macht keine Angaben, wann Jesus geboren wurde. Für das Feiern von Weihnachten gibt es keine biblische Grundlage. Warum feiern Christen am 25. Dezember Weihnachten als Christi Geburt?
- [Hochsensibilität](https://petermertingk.de/hochsensibilitaet/) - Hochsensibilität in Führungsetagen - Tabu, Phänomen, Fluch oder Segen? Aufgrund unterschiedlicher Reizfilter ca. 15-20% der Bevölkerung betroffen, Führungskräfte nicht?
- [Hochbegabung](https://petermertingk.de/hochbegabung/) - Welche Menschen bezeichnet man als hochbegabt? Wovon geht das Konstrukt der Hochbegabung aus? Wie soll Hochbegabung im Sinne der Definition zweifelsfrei festgestellt werden? Kommt es vor, das ein Mensch in zwei verschiedenen IQ-Tests unterschiedliche Ergebnisse erreicht? Was sagen Kritiker zum Konstrukt der Hochbegabung bzw. Intelligenz? Was besagt die Theorie der multiplen Intelligenzen nach Howard Gardner?
- [Emotionale Führung](https://petermertingk.de/emotionale-fuehrung/) - Was ist Voraussetzung für die Fähigkeit, andere Menschen “emotional intelligent führen” zu können? Welche sechs Führungsstile gibt es aus emotional intelligenter Sicht? Wie wirkt der Führungsstil auf Unternehmenskultur und Atmosphäre in Ihrem Haus? Wann ist ein befehlender Ton angemessen und akzeptiert? Was ist die Krux im heutigen Führungsalltag? Wie kontraproduktiv wirkt cholerisches Führungsverhalten? Was lehrt hingegen "emotional brillante” Führung?
- [Mann der neuen Zeit](https://petermertingk.de/mann-der-neuen-zeit/) - Wollen auch Sie sein? Bewusst, feinfühlig, emotional intelligent - Intelligenz mit Gefühl verbinden?Herausforderungen meistern, wachsen, bejahend fühlen, lieben?
- [Die Ebenen des Bewusstseins. Von der Kraft, die wir ausstrahlen.](https://petermertingk.de/die-ebenen-des-bewusstseins/) - Die Übersicht von David R. Hawkins halte ich für wertvoll im Sinne unserer Selbst-Achtsamkeit. Wir können uns besser unseres Bewusstseinszustandes gewahr werden.
- [Take the lead - Ruft Stärke Schönheit hervor?](https://petermertingk.de/ruft-staerke-schoenheit-hervor/) - Läuft ein Mann in seiner von Gott gegebenen Stärke, ruft das bei der Frau Schönheit hervor? Take the Lead - Tango scene - Antonio Banderas
- [Ein Phänomen mit zwei Seiten: Guter Stress – schlechter Stress](https://petermertingk.de/guter-stress-schlechter-stress/) - Von Stress spricht heute jeder. Ob in der Schule, im Beruf oder beim Einkauf. Stress scheint heutzutage allgegenwärtig zu sein. Doch was ist eigentlich Stress?
- [One Moment Meditation - Deutsch](https://petermertingk.de/one-moment-meditation-deutsch/) - Stille in einer hektischen Welt: Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen „verloren“,z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings? Was wäre, wenn Sie solche Momente nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden?
- [Ziele: Bleiben Sie dran wie eine Briefmarke](https://petermertingk.de/ziele-erreichen-wie-briefmarke/) - Bei der Entscheidung für ein neues Ziel kommt es vor, dass wir uns selbst überschätzen darin, was wir in einem Jahr zu leisten im Stande sind. Es ist jedoch ebenfalls gut bekannt, wir unterschätzen oft dramatisch, was wir in zehn Jahren zu leisten im Stande sind.
- [Ziele: Lassen Sie los](https://petermertingk.de/ziele-lassen-sie-los/) - Kleben Sie an einem Ziel - zu sehr? Lernen Sie "Loslassen". Seien Sie mutig. Werfen Sie Ihre Prinzipien auch einfach mal über Bord. Für durchschlagenden Erfolg ist ...
- [Unternehmenswert Mensch](https://petermertingk.de/unternehmenswert-mensch/) - Was ist Unternehmenswert? Was ist Mensch? Aus der klassischen Unternehmensbewertung ist der Wert eines Unternehmens bekannt als "der künftige Nutzen, den es erbringen kann." Mensch-Sein bedeutet ..
- [Zwischen Reiz und Reaktion](https://petermertingk.de/zwischen-reiz-und-reaktion/) - ... gibt es einen Raum. In diesem Raum hat der Mensch die Freiheit zu wählen und seine Reaktion selbst zu bestimmen. In dieser Freiheit liegen unser Wachstum &unser Glück."[1]
- [Innere Führung](https://petermertingk.de/innere-fuehrung/) - Uns allen wohnt eine intuitive, ganzheitliche, einfallsreiche und konzeptionelle Seite inne. Dieser Seite entspringt ein unfehlbarer innerer Leitimpuls, der uns permanent richtungsweisend, zukunftsorientiert und emotional intelligent bis brillant führen möchte.
- [Eine Minute Glück](https://petermertingk.de/eine-minute-glueck/) - Machen Sie sich Sorgen, was Sie zwischen Weihnachten und Neujahr gegessen haben? Viel wichtiger ist, was Sie zwischen Neujahr und dem kommenden Weihachten essen!
- [Spirituelle Intelligenz und Unternehmenserfolg](https://petermertingk.de/spirituelle-intelligenz/) - Die Zusammenführung von Spiritualität und Business für Erfolg im Unternehmen. Ein Gastbeitrag von Indra Andreas Kaus.
- [Intuition](https://petermertingk.de/intuition/) - Wie wird Intuition definiert? Wann ist es herausfordernd die eigene Intuition wahrzunehmen? Wann ist unsere Intuition gut wahrnehmbar und sehr schön präsent?
- [Begeisterung statt Burn-Out - ein launiger Gast-Vortrag von Mediziner Dr. Michael Spitzbart](https://petermertingk.de/begeisterung-statt-burn-out/) - Ein Plädoyer für die präventive Medizin. Wertvolles Wissen wird vermittelt, um langfristig Gesundheit und Vitalität zu erhalten.
- [Künstliche Intelligenz versus emotionale Intelligenz? pro/contra](https://petermertingk.de/ki-versus-ei-pro-und-contra/) - Ein interessanter Trend auf den ich im Kontext von emotionaler Führung im Abgleich mit einer Studie aufmerksam geworden bin, ist der Umstand, dass mehr als die Hälfte Angestellter weltweit Robotern inzwischen mehr als ihren eigenen Vorgesetzten vertraue.
- [Klassisches Leadership seit einigen Jahren im starken Wandel: Wie? Wo geht es hin?](https://petermertingk.de/leadership-wandel/) - In den Vokabeln des New Work, der VUKA Welt und Agilität sehe ich menschlich sehr kompetente Führungskräfte sich bewegen, die begeistern können und weniger vorgeben, jedoch stark darin sind, coachend visionär zu führen ...
- [Wie kann emotionale Intelligenz gefördert werden? In welchen Bereichen zeigt dich der Bedarf am stärksten?](https://petermertingk.de/emotionale-intelligenz-foerdern/) - Achtsamkeit und regelmäßige Selbstreflexion halte ich für das A und O, um die eigene emotionale Intelligenz zu fördern – selbst für sich, wechselseitig mit einem Partner oder professionellen Coach. Größten Bedarf sehe ich aktuell in der Herausforderung als Menschheit zu lernen zeitnah international lösungsorientiert wirklich zusammenzuarbeiten – crossfunktional, hierarchieübergreifend, auf Augenhöhe.
- [Wie ist der Zustand, wie der gegenwärtige Trend hinsichtlich emotionaler Intelligenz im Privatleben wie im Berufsleben?](https://petermertingk.de/emotionale-intelligenz-als-trend/) - Viel Erstrebenswertes passiert auf allen Bewusstseinsebenen einiger Gesellschaften, Länder und Fachgebiete. Andernorts gibt es leider wenig bis rückläufige Tendenzen, und auch völlig anders gelagerte, im Grunde gegenläufige Gesinnungslinien. Es ist aus meiner Sicht immer sehr zu begrüßen, wenn es diesen Wunsch, gar Sehnsucht gibt hinzu mehr ...
- [Erweiterung des allgemeinen und bisherigen Weltbildes/ Weltgeschehens - eine philosophische Betrachtung und Frage: Wo geht es hin - konstruktiv? ](https://petermertingk.de/weltbild-weltgeschehen-konstruktiv/) - Unser allgemeines und bisheriges Weltbild erweitert sich ständig. Es verändert sich in den Facetten zugrundliegender Annahmen, ebenso das Weltgeschehen als Spektrum beobachtbaren Handelns der Menschen lokal vor Ort als auch globaler Akteure weltweit. So nehme ich die Erweiterung bzw. Veränderungen am liebsten sehr bewusst ...
- [Wie richte ich meinen inneren Kompass aus?](https://petermertingk.de/inneren-kompass-ausrichten/) - Was können wir tun, wenn wichtige persönliche oder berufliche Entscheidungen anstehen, oder wir in ganz alltäglichen Situationen einen guten Impuls gebrauchen können? Eine zuverlässige Hilfe ist in solchen Fällen unser „innerer Kompass“- unsere innere Weisheit, die wir auch als Intuition bezeichnen.
- [Wie kann ich stimmig zu meinen Überzeugungen handeln?](https://petermertingk.de/stimmig-handeln/) - Wenn ich weiß, was meine Überzeugung ist, was meine besten Perspektiven sind, dann kann ich mich bewusst stimmig nach ihnen ausrichten und ins Handeln kommen. Idealerweise achte ich mich, wertschätze ich mich, liebe ich mich selbst dabei ...
- [Wie gehe ich mit dem Spannungsfeld innere Überzeugung zu betrieblichen Notwendigkeiten um?](https://petermertingk.de/umgang-mit-spannungsfeldern/) - Dafür zu sorgen, dass Sie frei von Stress, Druck, Anspannung sind, vor allem, wenn es darum geht (unternehmerische) Entscheidungen mit Tragweite zu treffen, entspricht einem hohen Grad an emotionaler Intelligenz. Unser Handeln, unsere Ergebnisse, Entscheidungen sind qualitativ einfach besser, wenn wir ...
- [Im Chaos schnelle und vor allem effektive Lösungen entwickeln](https://petermertingk.de/schnelle-effektive-loesungen/) - Während der Corona Krise helfe ich Unternehmern und Führungskräften gerne dabei, im Chaos schnelle und vor allem effektive Lösungen (nicht nur für ihr Geschäft) zu entwickeln/ in der Krise Prioritäten zu setzen, um schnell und richtig zu entscheiden/ in einem „instabilen“ Umfeld strukturiert und fokussiert zu agieren/ trotz Krise als Verantwortlicher Gelassenheit und Zuversicht zu vermitteln.

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- [Achtsamkeit](https://petermertingk.de/achtsamkeit/) - Praxis und vier Grundlagen - Achtsamkeit auf Körper, Empfindung, Geist und Geistesobjekt. Im Rahmen der Emotionalen Intelligenz bildet Achtsamkeit das Fundament.
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