In unserer schnelllebigen Welt treffen wir täglich auf verschiedene Menschen und Situationen, die unsere emotionale Intelligenz auf die Probe stellen. Besonders in Konfliktsituationen neigen wir dazu, impulsiv zu handeln, ohne ausreichend darüber nachzudenken, wie unsere Handlungen sich auf uns und andere auswirken könnten. Als Trainer für emotionale Intelligenz ist es mein Ziel, Menschen dabei zu […]
In einer Welt, die oft von Rationalität und analytischem Denken dominiert wird, scheint der Verstand oft die oberste Priorität zu genießen. Doch bei genauerem Hinsehen wird deutlich, dass das wahre Potential, das uns voranbringt, in unseren Emotionen und unserer Emotionalen Intelligenz (EI) liegt. In diesem Artikel wollen wir erkunden, warum die Betonung auf der Entwicklung
Die Kraft der Emotionalen Intelligenz: Der Weg zum ganzheitlichen Erfolg Weiterlesen »
Unter Bedürfnis verstehen wir in der Alltagssprache Verlangen, Wunsch, Ansprüche, auch „wachsende Bedürfnisse“ oder etwas meist Materielles zum Leben Notwendiges.[1][2] Hier kommt eines der wichtigsten Aspekte der emotionalen Intelligenz[3] ins Spiel, nämlich die Selbstwahrnehmung. Emotional intelligente Menschen können nicht nur sehr gut und differenziert wahrnehmen, wie sie sich selbst im Moment fühlen und dies benennen,
Ist es wichtig für uns, stimmig zu unseren Überzeugungen, zu unseren „besten, kühnsten, Hoffnungen“ handeln zu können, im Folgenden gerne geteilt: Ein kreativer Gedankenfluss – „Wenn ich weiß, was meine Überzeugung ist, was meine besten Perspektiven sind, dann kann ich mich bewusst stimmig nach ihnen ausrichten und ins Handeln kommen. Idealerweise achte ich mich, wertschätze
Wie kann ich stimmig zu meinen Überzeugungen handeln? Weiterlesen »
Was können wir tun, wenn wichtige persönliche oder berufliche Entscheidungen anstehen, oder wir in ganz alltäglichen Situationen einen guten Impuls gebrauchen können? Eine zuverlässige Hilfe ist in solchen Fällen unser „innerer Kompass“- unsere innere Weisheit, die wir auch als Intuition bezeichnen. Sie übermittelt uns Botschaften aus unserem Unterbewusstsein und zeigt uns so den Weg, der
Im KGS Bremen/ KGS Freiburg Magazin (Nov/Jan 2020) erschien dieses Interview unter dem Schwerpunktthema: „Emotionale Intelligenz“. Das KGS Bremen/ KGS Freiburg Magazin ist ein zweimonatlich erscheinendes Printmagazin mit Themen und Terminen für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Gesundheit, Inspiration und natürliche Potentialentfaltung im praktischen Alltag. Für weitere Informationen folgen Sie nach Lektüre gerne diesem Link -> Körper Seele Geist
Interview im KGS Bremen und KGS Freiburg Magazin: Emotionale Intelligenz Weiterlesen »
Aus meiner Erfahrung drückt sich also der Zustand der emotionalen Intelligenz (EI) in unterschiedlichster Weise in direkter Korrelation zu der Einzigartigkeit unserer Persönlichkeit aus – im Privatleben wie im Berufsleben. Im Führungskräfte Coaching fällt eine Konstellation immer wieder auf: Wähnen sich Führungskräfte in Notsituationen, die tatsächlich gar keine sind, machen sie oft von weniger förderlichen
Ich halte Achtsamkeit und eine regelmäßige Selbstreflexion [(Selbst-)Coaching] für das A und O, um die eigene emotionale Intelligenz (EI) zu fördern – selbst für sich, wechselseitig mit einem Partner oder unter Anleitung/ Begleitung eines professionellen Coaches. Es gibt heute sehr schöne lösungsorientierte Tools den Erkenntnissen der Neurowissenschaften folgend aus den letzten 10 bis 15 Jahren
Diese Übersicht von David R. Hawkins halte ich für wertvoll im Sinne unserer Selbst-Achtsamkeit. Je mehr wir uns unseres Bewusstseinszustandes bewusst sind oder werden, desto eher können wir Einfluss nehmen und unser Selbstmanagement optimieren und verfeinern. Warum nicht diese Übersicht ausdrucken und an der Wand an einem Ort platzieren, an dem wir tagsüber öfter mit
Die Ebenen des Bewusstseins. Von der Kraft, die wir ausstrahlen. Weiterlesen »
Ein sehr guter Vortrag von Robert Betz … Beziehung und Partnerschaft im Umbruch der Transformationszeit
Wie wir das Leiden im Lieben jetzt beenden können – Robert Betz Weiterlesen »
