In unserer schnelllebigen Welt treffen wir täglich auf verschiedene Menschen und Situationen, die unsere emotionale Intelligenz auf die Probe stellen. Besonders in Konfliktsituationen neigen wir dazu, impulsiv zu handeln, ohne ausreichend darüber nachzudenken, wie unsere Handlungen sich auf uns und andere auswirken könnten. Als Trainer für emotionale Intelligenz ist es mein Ziel, Menschen dabei zu […]
In einer Welt, die oft von Rationalität und analytischem Denken dominiert wird, scheint der Verstand oft die oberste Priorität zu genießen. Doch bei genauerem Hinsehen wird deutlich, dass das wahre Potential, das uns voranbringt, in unseren Emotionen und unserer Emotionalen Intelligenz (EI) liegt. In diesem Artikel wollen wir erkunden, warum die Betonung auf der Entwicklung
Die Kraft der Emotionalen Intelligenz: Der Weg zum ganzheitlichen Erfolg Weiterlesen »
Während der Corona Krise helfe ich Unternehmern und Führungskräften gerne dabei, im Chaos schnelle und vor allem effektive Lösungen (nicht nur für ihr Geschäft) zu entwickeln/ in der Krise Prioritäten zu setzen, um schnell und richtig zu entscheiden/ in einem „instabilen“ Umfeld strukturiert und fokussiert zu agieren/ trotz Krise als Verantwortlicher Gelassenheit und Zuversicht zu vermitteln. Wenn
Im Chaos schnelle und vor allem effektive Lösungen entwickeln Weiterlesen »
Zur sinnvollen Prävention, Dosierung und Schutzwirkung u.a. von Vitamin D (zusammen mit Vitamin k und Magnesium) sowie Zink im Folgenden eine aufklärenden Schrift als Gastbeitrag von Frau Dr. med. Petra Wiechel. Herzlichsten Dank für die freundliche Genehmigung zur Veröffentlichung hier auf meinem Blog: „In Anbetracht der Tatsache, dass … zahlreiche Anrufe mit Fragen und Ängsten
News: Wichtige Informationen zu Coronavirus [Prävention & Vitalität] Weiterlesen »
Aus psychologischer Perspektive wird als Spannungsfeld ein Bereich bezeichnet mit gegensätzlichen Kräften, die sich gegenseitig beeinflussen und auf diese Weise einen Zustand erzeugen, der „Anspannung“ hervorruft.[1] Und wer unter Anspannung leidet und Herausforderungen meistern darf, kann im Zweifel die bessere Lösung nicht unbedingt gut wahrnehmen. Versuchen Sie es doch einmal selbst. Stellen Sie sich einmal
Unter Bedürfnis verstehen wir in der Alltagssprache Verlangen, Wunsch, Ansprüche, auch „wachsende Bedürfnisse“ oder etwas meist Materielles zum Leben Notwendiges.[1][2] Hier kommt eines der wichtigsten Aspekte der emotionalen Intelligenz[3] ins Spiel, nämlich die Selbstwahrnehmung. Emotional intelligente Menschen können nicht nur sehr gut und differenziert wahrnehmen, wie sie sich selbst im Moment fühlen und dies benennen,
Was können wir tun, wenn wichtige persönliche oder berufliche Entscheidungen anstehen, oder wir in ganz alltäglichen Situationen einen guten Impuls gebrauchen können? Eine zuverlässige Hilfe ist in solchen Fällen unser „innerer Kompass“- unsere innere Weisheit, die wir auch als Intuition bezeichnen. Sie übermittelt uns Botschaften aus unserem Unterbewusstsein und zeigt uns so den Weg, der
Aus meiner Erfahrung drückt sich also der Zustand der emotionalen Intelligenz (EI) in unterschiedlichster Weise in direkter Korrelation zu der Einzigartigkeit unserer Persönlichkeit aus – im Privatleben wie im Berufsleben. Im Führungskräfte Coaching fällt eine Konstellation immer wieder auf: Wähnen sich Führungskräfte in Notsituationen, die tatsächlich gar keine sind, machen sie oft von weniger förderlichen
Ich halte Achtsamkeit und eine regelmäßige Selbstreflexion [(Selbst-)Coaching] für das A und O, um die eigene emotionale Intelligenz (EI) zu fördern – selbst für sich, wechselseitig mit einem Partner oder unter Anleitung/ Begleitung eines professionellen Coaches. Es gibt heute sehr schöne lösungsorientierte Tools den Erkenntnissen der Neurowissenschaften folgend aus den letzten 10 bis 15 Jahren
Mein Artikel erschien im KGS Bremen Magazin im Juni/Juli 2017 unter dem Schwerpunktthema: „Über emotionale Reife“. Das KGS Bremen Magazin ist ein zweimonatlich erscheinendes Printmagazin mit Themen und Terminen für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Gesundheit, Inspiration und natürliche Potentialentfaltung im praktischen Alltag. Für weitere Informationen folgen Sie nach Lektüre gerne diesem Link -> Körper Seele Geist Magazin
EQ Beitrag im KGS Bremen Magazin: Über emotionale Reife Weiterlesen »
